Æfing á miðvikudag

Æfingin á miðvikudag er skokk framhjá 30 ljósastaurum og til baka nema á leiðinni heim á að taka hraðaaukningar á milli ljósastaura. Halda svo bolta á lofti ef þið eruð með bolta. Teygja svo vel á eftir og taka styrktaræfingar af videóinu á blogginu.

Fyrirlestur

Ætlum að að hafa fyrirlestur á miðvikudag 4. nóv kl 17:00 þar sem allir í 4. flokk geta verið með. Þið farið inn á zoom.us og þar inn á join a meeting og þar eruð þið beðnir um ID numer(níu stafir  og password. Ég set þessi númer inn á bloggið 16:56 á miðvikudag. Eftir að þið eruð búnir að setja tölurnar inn eruð þið með á fundinum.

Kv Freyr og Einar