Skošiš sķšuna askluka.is
Fyrstanįmskeiš byrjar sunnudaginn 08. februar.
Ask-Luka ehf bżšur upp į einkažjįlfun ķ knattspyrnu žar sem sérstök įhersla er lögš į einstaklingsatriši sbr: innanfótarsendingar , langar sendingar, skot , fyrirgjafir, fótavinnu, skalla, vörn 1:1, klįra fęri, gabb hreyfingar, mótttöku og aš halda boltanum.
Ofangreind einstaklingsatriši styrkja leikmenn eingöngu en “trufla ekki leikkerfi eša žjįlfun hjį félgslišum”. Allir metnašarfullir leikmenn gera miklar kröfur til sķn og viš hjį AskLukaTraining.is erum alveg fullvissir um aš geta uppfyllt vęntingar žeirra leikmanna.
Flokkur: Bloggar | 4.2.2015 | 16:35 (breytt kl. 16:40) | Facebook
RSS| Jślķ 2025 | ||||||
| S | M | Ž | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Nżjustu myndir
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (20.7.): 1
- Sl. sólarhring: 2
- Sl. viku: 3
- Frį upphafi: 299064
Annaš
- Innlit ķ dag: 1
- Innlit sl. viku: 3
- Gestir ķ dag: 1
- IP-tölur ķ dag: 1
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Athugasemdir
Slóšin er http://www.askluka.is/
Albert (IP-tala skrįš) 4.2.2015 kl. 16:42
Er veikur
Bjarni gunnar (IP-tala skrįš) 9.2.2015 kl. 16:17
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.