Æfing mánudag

Sælir drengir, við munum æfa á mánudag í fimm hópum 10 strákar í hóp og æfum á sitthvorum vallarhelmingnum. Það verða tækniæfingar og hlaup og gott ef þið getið komið með bolta.

Hólf eitt er helmingurinn nær vallarhúsinu og hólf tvö þá hinn helmingurinn. Virða tveggja metra regluna og hóparnir eiga ekki að hittast. Mæting verður beint út á völl ekki verður hægt að nota vallarhúsið.Eftir æfingu er ætlast til að þið yfirgefið svæðið.

 

Kl 15:30 hópur eitt í hólfi eitt

kl 15:30 hópur tvö í hólf tvö

kl 16:15 hópur þrjú í hólfi eitt

kl 16:15 hópur fjögur í hólfi tvö 1/2 völlur

kl 16:15 hópur fimm í hólfi tvö 1/2 völlur

Hópar:

1.Arnór,Baldvin,Erling,Dagur M,Egill,Kristófer Þ,Teddi,Freyr,Danni,Alonsó.

2.Janus,Halldór,Kristófer K,Kristófer J,Árni K,Pétur,Dagur B,Dagur A,Bjarki,Sibbi.

3.Sturla,Eiríkur,Aron V,Markús,Helgi,Viktor,Ívar,Arnór Y,Marinó,Aron K.

4.Siggi,Dýri,Ismael,Hjálmar,Daníel B,Darri,Kári,Örn,Arnar S,Alexander B.

5.Óskar,Sebastian,Þórður,Alexander I,Nataníel,Fróði,Nói,Sebastian S,Jón V,,Baltasar.